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赤面脸红康复案例-控制不住的脸红-紧张出汗-对视不自然-心跳加快-害怕人多发言
抑郁社恐：很多事情不敢表达、不能表达情感、不敢和别人对视、性格柔弱、不争不吵害怕争论
余光恐惧症-总余别人敏感隐私部位-被针对被责骂被误解-不敢和异性对视
康复案例：总觉得能力低、人际交往敏感、很在乎别人的感受、事情做错了比较自责、社恐焦虑抑郁
社交恐惧-异性恐惧-领导长辈面前紧张拘束-自卑自我否定-思想总是很消极
为什么你的社交恐惧很难改变好？——真相是这样！
对视恐惧-害怕别人关注-被注视就会不自然-余光总是瞄别人-性冲动比较多心理成长案例
从小安全感不足怎么办？如何恢复安全感？
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