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道理都懂为什么还是调整不好自己？
社交恐惧-表情不自然-害怕和别人打交道-人多的场合拘束不自在-害怕开会发言-目光容易闪躲
思考问题需要有逻辑-需要按规则进行推理-否则只是自以为有道理的胡思乱想
赤面恐惧症-爱脸红-总是控制不住的脸红-害怕被误解-尴尬不好意思-害怕被关注
社交恐惧症-不敢与人直视-害怕与人交流-害怕自己表现不好-总是不自然尴尬-害怕别人背后议论
润轩心理——要懂的一步一步来
案例：对视恐惧症-余光恐惧症-注意力总在别人身上-人际关系不好-孤僻无法融入别人
润轩心理——不要原地踏步寻找最好的方法
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